行程规划
第一天：自然奇观与温泉疗愈
上午抵达万绿湖，乘游船游览镜花缘、水月湾等岛屿（建议提前网购门票）。中午品尝湖鲜宴，推荐清蒸万绿湖鱼。
下午前往客天下温泉度假区，体验冰火泉、中药池等特色汤池（节假日人较多，建议16:00后错峰入场）。
晚餐尝试客家酿三宝、猪脚姜，入住温泉景区内酒店。
第二天：人文探索与美食之旅
上午参观苏家围客家古村，欣赏明清建筑群，体验客家擂茶制作。
中午前往市区大同路美食街，品尝八刀汤、艾粄等小吃。
下午探访河源博物馆了解恐龙化石文化，或前往野趣沟徒步吸氧。
晚间可观看《客家风情》实景演出（需提前预约）。
实用贴士
- 交通：珠三角自驾约2小时，高铁可至河源东站
- 住宿：温泉酒店需提前30天预订节假日房源
- 特产推荐：万绿湖鱼干、霸王花米粉
- 避开人流：建议早9点前到达核心景区