行程概览
从河源出发，建议选择高铁+汽车组合交通：先乘高铁至南昌西站（约4小时），转乘大巴直达庐山牯岭镇（约2小时）。总行程推荐3天2晚，最佳游览时间为春季或秋季，夏季可避暑。
详细行程安排
- 第一天：河源—庐山牯岭镇
上午从河源乘高铁至南昌，中转大巴抵达庐山。入住牯岭镇酒店后，游览如琴湖、花径公园，傍晚欣赏街心公园夜景。 - 第二天：庐山核心景点
上午参观含鄱口观日出，徒步五老峰；下午探索三叠泉瀑布，体验自然奇观。晚餐尝试当地石鸡、石耳等特色菜。 - 第三天：文化景点与返程
上午游览美庐别墅、庐山会议旧址，中午乘车返回南昌，乘高铁回河源。
实用贴士
- 住宿：牯岭镇民宿性价比高，提前预订避免旺季无房。
- 费用：人均约1500-2000元（含交通、门票、食宿）。
- 注意事项：山区天气多变，需备雨具和保暖衣物；徒步时穿防滑鞋，注意安全。