河源出发：张家界五日奇幻山水深度游全攻略

从岭南的温润水乡，到湘西的奇峰云海，这是一场穿越千里的自然震撼之旅。本攻略将为您详细规划从河源到张家界的行程，让您轻松拥抱这片世界级的山水画卷。

一、行程总览与核心思路

本次规划为五日深度游，核心思路是“先震撼后悠游”：首先直抵张家界核心景区，感受最极致的自然奇观，最后以凤凰古城的静谧人文作为旅程的完美收尾。行程紧凑且劳逸结合。

二、交通规划（大交通）

去程（河源 → 张家界）：
推荐选择高铁组合方案，兼顾时间与舒适度。
1. 从河源东站乘坐高铁至广州南站（约1.5小时）。
2. 从广州南站换乘高铁直达张家界西站（约6-7小时）。
此为最便捷的公共交通方式，全程约8-9小时。亦可选择从广州白云机场飞往张家界荷花机场，时间更短但需考虑航班衔接。

返程（凤凰古城 → 河源）：
1. 从凤凰古城乘车至怀化南站（车程约1小时）。
2. 从怀化南站乘坐高铁至广州南站，再换乘返回河源东站。

三、详细五日行程安排

第一天：河源出发，抵达张家界

• 上午：河源东站乘高铁出发，经广州南站换乘。
• 下午：抵达张家界西站，乘坐机场大巴或出租车前往武陵源区（标志门附近）入住酒店。建议选择客栈或舒适型酒店，方便次日入园。
• 晚上：漫步溪布老街，品尝当地特色美食，如三下锅、土家腊肉。

第二天：张家界国家森林公园（山上精华游）

• 上午：从标志门入园，乘坐环保车至百龙天梯，瞬间登顶袁家界，观赏《阿凡达》取景地“哈利路亚山”（乾坤柱）、迷魂台、天下第一桥。
• 下午：乘环保车至天子山景区，游览御笔峰、仙女献花、贺龙公园。之后可选择乘坐天子山索道下山，或步行经十里画廊下山。
• 晚上：返回武陵源城区住宿。

第三天：张家界国家森林公园（山下幽静游）与黄龙洞

• 上午：从标志门入园，游览金鞭溪峡谷，沿溪步行（全程约2.5小时），享受“千年长旱不断流，万年连雨水碧青”的幽静。
• 下午：前往“世界溶洞冠军”黄龙洞，参观规模宏大的钟乳石景观，洞内乘船体验别有洞天。
• 晚上：可观看大型民俗表演《魅力湘西》（可选）。

第四天：天门山国家森林公园，前往凤凰古城

• 全天：前往张家界市区，游览天门山。选择A线（索道上山，公路下山）乘坐长达7.5公里的高空索道，体验玻璃栈道，徒步天门洞，感受“天门吐雾”奇观。行程约5-6小时。
• 傍晚：从张家界中心汽车站或火车站乘坐旅游大巴前往凤凰古城（车程约3小时）。
• 晚上：入住沱江边客栈，欣赏古城璀璨夜景。

第五天：凤凰古城漫游，返程

• 上午：漫步凤凰古城，游览沈从文故居、东门城楼、虹桥风雨楼，泛舟沱江。
• 下午：根据返程高铁时间，乘车前往怀化南站，结束愉快的湘西之旅。

四、实用贴士

• 住宿建议：张家界建议住武陵源区（游玩方便），天门山当天可住张家界市区。凤凰古城首选沱江边观景客栈。
• 门票预订：张家界国家森林公园、天门山门票建议提前在官方网络平台实名预订，避免排队并确保入园名额。
• 装备提醒：山区气候多变，需备好雨衣、防滑舒适的徒步鞋、外套。轻装上阵，但务必携带身份证件。
• 美食推荐：张家界三下锅、土家糍粑、猕猴桃汁；凤凰古城血粑鸭、苗家酸汤鱼。

遵循此攻略，您将从河源顺利出发，全方位领略张家界雄奇险峻的山峰、清澈幽深的溪流以及湘西独特的人文风情，收获一段难忘的旅程。